作為一名優(yōu)秀的教育工作者，時常會需要準備好教案，教案是教學(xué)藍圖，可以有效提高教學(xué)效率。那么你有了解過教案嗎？掌知識為朋友們整理了8篇《體育教案》，如果能幫助到您，掌知識將不勝榮幸。

體育教案 篇一

一、教學(xué)目標

(資料圖片僅供參考)

1.教會學(xué)生左右滾動的方法，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

2.掌握游戲割麥子的方法，發(fā)展奔跑能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生從小熱愛勞動、遵守紀律的良好品質(zhì)。

二、教學(xué)重點：左右滾動的方法。

三、教學(xué)難點：屈膝移動重心。

四、教具準備：小墊子手榴彈接力棒

五、教學(xué)過程

一、準備部分（9分鐘）

1.開課常規(guī)：集合整隊，師生問好，檢查著裝，宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。（1分鐘）

2.隊列隊形：左（右）轉(zhuǎn)彎走（縱隊）?？诹睿孩傩羞M時“左（右）轉(zhuǎn)彎—走！”②停止時“左（右）轉(zhuǎn)彎起步—走！”

動作：聽到動令后基準學(xué)生（列）用小步邊行進，邊改變方向，轉(zhuǎn)到90度時，照直前進，其他學(xué)生（列）逐次前進到基準學(xué)生（列）轉(zhuǎn)彎處，再轉(zhuǎn)向新方向跟進。轉(zhuǎn)彎時，靠近轉(zhuǎn)彎方向內(nèi)側(cè)的學(xué)生步幅要小，其余外側(cè)的同學(xué)步幅逐次加大，以便使隊伍標齊前進。（3分鐘）

3.準備活動

①集中注意力練習(xí)：摸五官。教師先說明眼、口、鼻、耳、頭發(fā)的代號，然后按教師的口令迅速摸到。

二、基本部分（28分鐘）

1.向左、右滾動（18分鐘）

1）動作要領(lǐng)：仰臥于墊上，屈膝抱腿。以向左側(cè)滾動為例，身體重心移向左側(cè)，同時右手、臂、右腿用力推、壓墊、，左肩、左髖部先觸墊，滾動一周后還原。

體育教案 篇二

設(shè)計思路：

中班上學(xué)期的幼兒，在各種有趣的體育活動場景吸引下，在教師生動形象的語言刺激下，對體育活動已有了一定的參與興趣。但在活動中，如何與同伴商量、合作，學(xué)會一起玩，玩得高興，這是一個新的問題。根據(jù)<<指南>>中第三條的精神，選擇了幼兒所熟悉，也是晨間鍛煉時幼兒愛接觸的好伙伴呼啦圈作為器械，設(shè)計了此活動“快樂圈圈”。

活動一開始，孩子們手握圈圈扮演小司機，跟著音樂做各種動作，并穿插“紅綠燈”環(huán)節(jié)，控制幼兒的身體動作，使幼兒準備活動有一個動靜交替的過程?；顒又校夜膭钣變簢L試探索圈的不同玩法，其中雙腳并攏或分開行進跳，是本次活動重點練習(xí)的基本動作，為讓這一動作得到充分而重點的練習(xí)，我引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，練習(xí)行進跳，這即增加游戲的趣味性，同時也學(xué)習(xí)合作游戲。最后，創(chuàng)高游戲化的情境：為兔媽媽超市送貨，設(shè)計了二條難度等的小路，供孩子們自由選擇，其中貫穿走、跑、跳、鉆等基本動作，提高運動能力，激發(fā)了幼兒主動積極地參與意識與合作意識。培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性和自信心，使其學(xué)習(xí)潛能得到最大程度的發(fā)揮。

活動目標：

1.探索圈的不同玩法，在游戲中培養(yǎng)幼兒創(chuàng)新精神及初步的合作意識。

2.發(fā)展幼兒行進跳的技能。

活動準備：

1.圈人手一個

2.各種飲用品、食品等物的空盒子錄音機一架、開汽車音樂

活動重難點：

發(fā)展幼兒行進跳的技能

活動過程：

一、扮演角色，活動身體

1.扮演小司機，手拿塑圈為方向盤，聽音樂在場地四周自由地作邊跑邊開車；教師扮演警察，用紅燈停，黃燈準備，綠燈開的口令為信號，控制幼兒的身體動作，使幼兒準備活動有一個動靜交替的過程。（其間幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操）

二、提供材料，自由探索。

1.教師提示：“小司機已經(jīng)學(xué)會了用圈作方向盤開汽車，圈還可以怎么玩？要動腦筋和別的朋友玩得不一樣?！?/p>

2.幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導(dǎo)。

3.教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法?；ハ鄦l(fā)交流。

4.難度練習(xí)，重點指導(dǎo)

（1）教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看。（雙腳并攏或分開行進跳）

（2）幼兒自由結(jié)伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后進行跳圈活動。單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導(dǎo)：如何與同伴商量合作玩的方法。

三、游戲：送貨

師設(shè)計二條難度不等的小路，幼兒自由選擇一條給兔媽媽超市送貨，途中跳過圈圈小路，爬過小坡、走過獨木橋、鉆過山洞，才能到超市，然后把物品送到他們自己的家。

四、放松一下后進草莓班休息。

體育教學(xué)教案 篇三

教學(xué)目標：

1.引導(dǎo)幼兒利用拍、踢、夾、拋等等的多種玩球方法，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性游戲能力。

2.通過不同的體育游戲方式，發(fā)展幼兒跳躍、揮臂(向上或向前)、上肢拋接等的運動機能和動作速度及身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展。

3.培養(yǎng)幼兒想像力及創(chuàng)造力。

4.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。

5.培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。

教學(xué)準備：

報紙若干、大籃子若干等。

教學(xué)過程：

一、活動前準備：教師帶幼兒進入活動場地，進行體育活動前準備工作，活動開幼兒四肢關(guān)節(jié)(如：報紙拔河、跳過報紙、抓住報紙等)。

二、想像游戲

1.教師引導(dǎo)幼兒前報紙團成紙球想像它像什么？

2.教師對幼兒想像出各種不同物品進行引導(dǎo)性游戲。

3.引導(dǎo)幼兒進行一物多玩的"體育游戲活動。

三、引導(dǎo)幼兒進行小組游戲活動引導(dǎo)幼兒根據(jù)想像出不同的玩紙球游戲進行小組活動，教師各別指導(dǎo)。

四、小組接力競爭游戲：運果子。

教師提出運果子的要求，不能用手可以自由結(jié)組?？茨慕M運的果子最多。

五、結(jié)束，集合進行做放松、整理活動，引導(dǎo)幼兒進行舒緩活動穩(wěn)定幼兒激動情緒。

六、活動延伸：報紙的多種玩法。

教學(xué)反思：

這個環(huán)節(jié)中，幼兒參與活動的主動性得到很好地發(fā)揮；

順時針、逆時針進行時，個別幼兒對于逆時針有些迷糊，多次練習(xí)后效果不錯；慢速與中速進行時，幼兒在速度的快慢中體驗活動帶來的樂趣。

看誰本領(lǐng)大。

將幼兒分成四組，分別站立在場地起點線，在場地中每組前面場地上擺放兩條互相平行的長約4~5米繩子。(4分鐘、分組)

ll一個跟著一個地用“飛跑”方式通過兩根相距為30厘米的繩子橋。

ll一個跟著一個地走踏著兩條并攏一起的繩索橋。

在《小雞飛飛》的音樂聲中，母雞帶領(lǐng)小雞做頭頸、肩臂、腰腹、膝關(guān)節(jié)、小腿等部位的放松活動。

教師進行活動小結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒離開場地。

關(guān)于體育的教案 篇四

活動目標

1.通過游戲發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性，靈敏性。

2.引導(dǎo)幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒與同伴合作的意識。

3.在游戲活動中培養(yǎng)幼兒遵守活動規(guī)則。

活動準備

1.課件：音樂—動物狂歡節(jié)

2.紙球及紙棒若干。

活動過程

一、導(dǎo)入

1.音樂情境導(dǎo)入，激發(fā)幼兒活動興趣。

播放音樂：動物狂歡節(jié)

2.教師：聽完音樂小朋友有什么感覺，想不想到動物王國去玩一玩？

現(xiàn)在，我們拿著（紙棒）金箍棒去花果山玩嘍。

帶領(lǐng)幼兒耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。

二、展開

1.提供材料，引導(dǎo)幼兒自由練習(xí)。

（1）教師引導(dǎo)：你們能想出玩紙棒的各種方法嗎？比一比誰的辦法最多，本領(lǐng)最大。

（2）小猴分散自由玩紙棒

如：雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。

2.教師引導(dǎo)幼兒進行動作練習(xí)。

（1）孩子們把紙棒都擺成小河，跟著猴王一起來學(xué)習(xí)跨過小河。

教師講解動作要領(lǐng)：

兩手半握空拳，屈肘于體的兩側(cè)，距小河5—8步，

跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，

單腳落地，保持平衡。”

（2）教師巡回指導(dǎo)幼兒自由練習(xí)數(shù)次，幫助幼兒能跳過20厘米的距離。

3.引導(dǎo)幼兒玩游戲：運果子

教師：對面有許多果子，我們一起把果子運回家吧！

（幼兒自由選擇不同難度、內(nèi)容的路徑運果子）

游戲分兩遍

（第一遍自由練習(xí)，第二遍在第一遍的基礎(chǔ)上調(diào)整難度以及強調(diào)規(guī)則，

幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑）

（1）用紙棒擺放一條小河（20厘米） 一堆果子

（2）用紙棒擺放一條小河（30厘米） 一堆果子

（3）用紙棒擺放一條小河（40厘米） 一堆果子

三、結(jié)束部分

教師簡單總結(jié)。

帶領(lǐng)幼兒放松身體。

教師：小猴們都累了，咱們坐下互相捶捶腿，放松一下自己吧！

（活動自然結(jié)束）

體育教案 篇五

一年級 體育課時計劃

第10周第3節(jié)

教學(xué)內(nèi)容

1.前滾翻

2.跳進去拍人

學(xué)習(xí)目標

1.初步學(xué)習(xí)前滾翻的動作方法，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和身體靈活性2、通過跳進去拍人的游戲發(fā)展下肢彈跳力；3、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛的優(yōu)良品質(zhì)

順序時間

教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)要求

學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式

教師的指導(dǎo)

練習(xí)時間

練習(xí)隊形

一

二

三

四

模仿操1－6節(jié)

前滾翻

游戲：跳進去拍人

1.放松2、小結(jié)

生動形象

1.動作協(xié)調(diào)2、保持滾動的正確姿勢

積極參與練習(xí)，比賽聽從指揮

輕松愉快

跟著教師一起做

1.學(xué)生探索前滾翻的滾動方法2、學(xué)生交流動作方法

3.進行前滾翻的動作練習(xí)

4.找動作較好的學(xué)生示范

5.點評

1.學(xué)生與教師一起游戲

2.點評

1.學(xué)生跟老師一起練習(xí)

2.交流學(xué)習(xí)心得

3.師生告別

1.引出本課內(nèi)容

2.跟著音樂與學(xué)生一起做。

1設(shè)疑：怎樣滾動？

2.師生共議滾動的方法

3.引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

4.找同學(xué)表演

5.小結(jié)講評

1.講解游戲方法及規(guī)則2、與學(xué)生共同游戲

3.師生點評

1.引導(dǎo)學(xué)生一起練習(xí)

2.引導(dǎo)學(xué)生進行小結(jié)

3.師生告別

2

左右

8

左右

8

左右

2

左右

圓形隊

四列橫隊

分小組進行

四列橫隊

全課練習(xí)密度

基本部分練習(xí)密度

心理負荷

器材

錄音機一臺 紙飛機人手一只 小沙包人手一個

課后小結(jié)

學(xué)生練習(xí)很認真，教學(xué)任務(wù)基本完成。

關(guān)于體育的教案 篇六

活動目標：

1.通過練習(xí)走不同難度的平衡木，找尋身體保持平衡的方法，發(fā)展幼兒的平衡能力

2.遵守游戲規(guī)則，感受游戲帶來的樂趣。

活動準備：

平衡木若干、拱形門、報紙球若干、3個紙箱、歡快的音樂一段

活動流程：

一、熱身運動。

幼兒跟隨音樂做準備運動

師：小猴子們，快跟著媽媽一起來運動吧

二、幼兒自由練習(xí)走不同難度的平衡木（提供三個難度的獨木橋）

師：今天天氣真好，我們來走走獨木橋，這里有三座獨木橋，可以自己挑選要走的獨木橋哦。

三、練習(xí)走難度高的獨木橋。（重點環(huán)節(jié)）

1.師：這里有座高難度的獨木橋，小猴子們，我們一起來走一走好嗎？

2.幼兒練習(xí)高難度的獨木橋

3.交流討論：媽媽發(fā)現(xiàn)好幾個小猴子都走得不平穩(wěn)，用怎樣的方法可以平穩(wěn)地走過高難度的獨木橋呢？

4.教師小結(jié)：膽大、眼正、手伸平，人微蹲。

5.幼兒再次走平衡木，要求速度加快

四、游戲——小猴運桃子

1.介紹玩法。

師：小猴子們都能夠走過獨木橋了，我們的糧食不多了，我們必須一個個鉆過山洞，走過獨木橋才能摘到果子。我們分成三組進行比賽，看看哪組的小猴子最先把果子都運完。

2.分三組進行比賽。

五、放松整理

今天小猴們運了那么多桃子，真是一群愛勞動的能干的小猴子。不過媽媽發(fā)現(xiàn)小猴的衣服都臟了，我們一起來拍拍塵土吧。（做拍手臂、拍退腿等放松動作）

現(xiàn)在我們帶著成果回家吧。（跟著音樂，做走路動作）

體育活動教案 篇七

活動目標：

1.教會幼兒夾包跳的動作，培養(yǎng)幼兒的彈跳力和動作的協(xié)調(diào)性。

2.培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。

3.發(fā)展創(chuàng)造性。

活動過程：

1.開始部分。

（1）隊列練習(xí)。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。

（2）準備操，聽信號做相**作。如：口令向前走，幼兒向后走；口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。

2.基本部分。

（1）幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡回觀察指導(dǎo)，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，并向其他幼兒推廣。

（2）學(xué)習(xí)夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習(xí)。老師巡回輔導(dǎo)，讓動作完成好的幼兒做示范。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠。

（3）集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上，交代比賽規(guī)則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續(xù)夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。

3.結(jié)束部分。

此活動還可以在戶外活動中鼓勵幼兒自創(chuàng)玩沙包的多種方法。以達到培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。

體育教學(xué)教案 篇八

一、案例背景：

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀、師生觀、課程觀的束縛下，教師在教學(xué)中，課的內(nèi)容和方法往往流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法缺乏新意。讓學(xué)生處于被動接受的地位，令喜歡上體育課的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。特別是高中女生上體育課時出現(xiàn)無精打采，畏難情緒較大，請假較多等等。學(xué)生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理。如何改變這種現(xiàn)狀呢？我在教學(xué)中嘗試用不同的練習(xí)方法，用體育游戲來結(jié)合本課內(nèi)容促進體育教學(xué)，以此來提高同學(xué)對體育課學(xué)習(xí)興趣。

根據(jù)現(xiàn)代教育的根本思想和新課程改革的宗旨，本課以學(xué)生的發(fā)展為本，確立“健康第一”的指導(dǎo)思想，本課以學(xué)生的發(fā)展為本，確立“健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)過程中，給學(xué)生一定的時間和空間，營造寬松、和諧的學(xué)練氛圍，探索一條提供學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我完善的教學(xué)模式。

本課，我選擇了各種游戲來結(jié)合教學(xué)內(nèi)容。采用引導(dǎo)，打破傳統(tǒng)創(chuàng)編，自主學(xué)習(xí)、游戲等教學(xué)方法，旨在不僅達到健身強體的作用，還培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會思考，學(xué)會合作，解決困難的能力。本課充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和發(fā)展速度和靈敏性，同時培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神。

二、教學(xué)過程與方法

學(xué)習(xí)階段：水平五

學(xué)習(xí)目標：

1.在途中跑時不低頭、不聳肩，眼平視，蹬地有力。

2.發(fā)展速度素質(zhì)，進一步提高身體協(xié)調(diào)能力。

3.形成克服困難的堅強意志品質(zhì)和合作精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：快速跑

學(xué)習(xí)重點：不同形式起跑．

學(xué)習(xí)難點：較強的反應(yīng)能力與跑的速度．

學(xué)習(xí)過程：

（一）調(diào)動情緒階段：

1.達成目標：（1）集中學(xué)生的注意力。（2）調(diào)動學(xué)習(xí)興趣。（3）充分活動身體避免運動損傷。

2.學(xué)習(xí)內(nèi)容：

（1）課堂常規(guī)

（2）徒手操：教師領(lǐng)做一套徒手操。

（3）要求：學(xué)生跟隨教師做徒手操，做到充分活動開身體各部分，以準備下面的活動。

（二）師生互動階段：

1.達成目標：（1）提高實踐能力，激發(fā)興趣。（2）體驗運動的喜悅，提高身體的協(xié)調(diào)能力。

2.學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑姿練習(xí)

教法：

（1）教師領(lǐng)做原地擺臂練習(xí)，培養(yǎng)正確的跑姿練習(xí)。

（2）結(jié)合擺臂沿直線跑，講解示范跑的動作要領(lǐng)。

（3）找出個別動作姿勢比較標準的同學(xué)展現(xiàn)自我。

（4）與學(xué)生共同練習(xí)并語言引導(dǎo)。

學(xué)法：

（1）認真聽講，注意觀察跟隨教師一起做原地擺臂練習(xí)。要求：動作協(xié)調(diào)、動作舒展、積極參與。

（2）結(jié)合擺臂沿直線跑。要求：眼視前方，腳要落在一條直線上。

組織 ：

××××××

××××××

××××××

××××××

（三）掌握技能階段：

1.達成目標：掌握動作技能，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.學(xué)習(xí)內(nèi)容：快速起動與加速跑練習(xí)。不同姿勢聽不同信號起跑。

教法：

（1）教師講解快速起跑與加速跑的動作要領(lǐng)與練習(xí)方法。

（2）教師按照男女平均人數(shù)分為四組。

（3）分組指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，點評表揚。

注意：講解時，位置合理簡明易懂，重點突出。

學(xué)法：

（1）認真聽講，按照教師的指導(dǎo)練習(xí)。

（2）在練習(xí)注意跑的速度，看誰先到終點。

（3）要求：積極參與練習(xí)，注意成績。

（四）創(chuàng)新思維，陶冶情操階段：

1.達成目標：培養(yǎng)協(xié)作精神，展示個性，獲得運動喜悅。

2.學(xué)習(xí)內(nèi)容：

（1）搶繩游戲

（2）快速跑移物換物接力游戲

教法：

講解游戲方法與規(guī)則。

把學(xué)生分成兩人一組，看誰先拿到繩子。每組第一人起跑至場中，將重物移換至場邊中放好后返回；第二人依次進行。

3.學(xué)生成人數(shù)比例分為同等的四組練習(xí)。

學(xué)法：

1.學(xué)生認真聽講游戲方法與規(guī)則。

2.學(xué)生要服從安排站好等待游戲開始。

3.要求：學(xué)生積極參與

（五）穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段

1.達成目標：放松身心，體現(xiàn)心靈美。

2.學(xué)習(xí)內(nèi)容：配樂（小白船）韻律操。

教法：教師引導(dǎo)學(xué)生進行調(diào)整放松身心。

學(xué)法：認真跟隨教師做韻律操。

要求：輕松自然。

（六）評價階段

1.教師指導(dǎo)學(xué)生自我評價。

2.教師評價小結(jié)，肯定本課學(xué)生的表現(xiàn)并給予鼓勵。

要求：學(xué)生積極參與放松和主動自我評價。

三、案例評析：

在這節(jié)《快速跑》的課上，當學(xué)生進行了一次練習(xí)以后，就有一個學(xué)生跑過來告訴我說，有兩個學(xué)生自己改變起跑的方法。剛開始我很生氣，他們也太沒組織性、紀律性了，怎么上課可以隨便改變教師安排的練習(xí)方法，如果其他學(xué)生都像他們一樣，那課堂紀律可不就亂套了。于是我走向了那兩個學(xué)生，想批評他們，讓他們各歸各位按照教師的安排練習(xí)?？梢幌脒€是調(diào)查一下原因吧！當我了解了一下情況后，使我改變了初衷。原來由于他們自己的體能與反應(yīng)能力差距較大，反應(yīng)能力好的學(xué)生永遠跑第一，較差的學(xué)生拼了全力也永遠是最后的，永遠和成功無緣（除非對方“放水”）。大家都覺得沒勁，那個跑得快的學(xué)生覺得自己并沒有完全施展能力，因為他沒有這需要（又不是測驗），只要稍加努力，便將同伴甩下一大段，而跑得較慢的學(xué)生也覺得自己再怎么努力也超不過同伴，也就失去了學(xué)習(xí)的積極性，可他們都想換個起跑方式試一下，于是就出現(xiàn)了私下改變起跑方法的現(xiàn)象，他們覺得找到了真正的樂趣，這使我很震動。他們的改變，打破了教師給他們固定的活動框架，滿足了他們個人的心理需要，對他們的學(xué)習(xí)無疑有著積極的促進作用，為什么不可以呢。于是，我便召集了全體學(xué)生，讓他們自發(fā)組合，自己找練習(xí)的方法（在相鄰近的幾個小組內(nèi)），就這樣，在后面的幾次練習(xí)中，學(xué)生練習(xí)的興致始終很高，課堂氣氛出奇活躍。

這節(jié)課給了我很大的震撼。體育課如何發(fā)揮學(xué)生的主體作用，如何體現(xiàn)學(xué)生為主體，確是一個令人深思的問題。而在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為積極主動學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。

從事任何活動都需要有興趣，否則活動的效益就難以得到提高。忽視培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣就不會奠定終身鍛煉的良好習(xí)慣。經(jīng)過這一堂課的實踐證明：在一堂課中，課的內(nèi)容和方法如果是流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法缺乏新意那就會令學(xué)生對本課產(chǎn)生厭惡。要改變傳統(tǒng)單一、枯燥、被動型、重復(fù)的體育教學(xué)方法，必須加強對學(xué)生的了解。只有在創(chuàng)新與實踐中對學(xué)生的適應(yīng)能力、意識和才能的培養(yǎng)，這才能讓學(xué)生體會到體育運動的樂趣。我們作為一名體育教師如何去創(chuàng)新，如何才能使學(xué)生在輕松愉快的情景實踐中，積極、主動的得到鍛煉，從而提高了學(xué)生對體育課的興趣與適應(yīng)呢？

體育本是一個來自于游戲又發(fā)展于游戲的學(xué)科，本應(yīng)受到學(xué)生的喜愛。但令人遺憾的是有許多學(xué)生在接觸了一段體育課后，就發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中正規(guī)的體育課和他們頭腦中歡樂好玩的體育課之間的差距太大了。當然，體育課是教育，應(yīng)有一些較正規(guī)的教學(xué)內(nèi)容，這無可非議，如果此時教師教學(xué)方法呆板、生硬就會使這種落差陡增。于是有些學(xué)生就會慢慢地疏遠體育，上課處于被動狀態(tài)，越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀存在的"“厭學(xué)”現(xiàn)象呢？如何培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好、意識和能力呢？在這節(jié)快速跑課上發(fā)生的事，給我很大的啟發(fā)，我覺得給學(xué)生創(chuàng)造一個體現(xiàn)自我的寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，對于發(fā)揮學(xué)生主體性未嘗不是一個辦法。

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