有數(shù)據(jù)顯示，脊柱側(cè)彎已成為繼肥胖癥、近視之后 我國兒童青少年的 第三大高發(fā)疾病。專家提醒家長，要注意發(fā)現(xiàn) 孩子青春期時 體型出現(xiàn)的不良變化，早發(fā)現(xiàn)、早治療，避免留下終身殘疾。

記者從北京兒童醫(yī)院骨科門診了解到，近幾年，醫(yī)院門診接診的脊柱側(cè)彎患者迅速增加，比5年前增加了一倍多?；颊吣挲g主要集中在10歲至15歲，而其中女孩居多。來看記者在醫(yī)院的調(diào)查。

(資料圖)

近年來，國家和公眾對青少年脊柱健康問題的關(guān)注度日益提高。2021年國家衛(wèi)生健康部門將脊柱側(cè)彎篩查項目納入學(xué)生體檢內(nèi)容后，各地正在逐步推進相關(guān)工作。

脊柱側(cè)彎與駝背都屬于脊柱畸形，脊柱側(cè)彎是指脊柱向左或向右彎曲，而駝背則是向前彎曲。有些脊柱側(cè)彎會同時伴有駝背發(fā)生。脊柱側(cè)彎多見于青少年。

國家兒童青少年脊柱側(cè)彎防控工作組組長、北京大學(xué)人民醫(yī)院脊柱外科主任劉海鷹說，據(jù)估計，我國中小學(xué)生脊柱側(cè)彎發(fā)生率為1%至3%，側(cè)彎人數(shù)已超過500萬，且發(fā)病人數(shù)呈逐年遞增態(tài)勢。

脊柱側(cè)彎為何多發(fā)？

為何脊柱側(cè)彎在青少年中呈多發(fā)態(tài)勢？

多位受訪專家表示，脊柱側(cè)彎多發(fā)的原因之一，可能是現(xiàn)在的孩子平時缺乏運動，肌肉、韌帶的穩(wěn)定性和平衡能力下降。戶外運動少，導(dǎo)致陽光照射減少，影響維生素D合成，不利于骨骼正常生長。

另外，不良的姿勢，如坐姿不端、頭部不正、蹺二郎腿等也會使脊柱不對稱受力；某些興趣愛好，如舞蹈、吹笛等，可能導(dǎo)致脊柱過度拉伸、經(jīng)常扭轉(zhuǎn)。

針對青少年脊柱側(cè)彎問題，國家衛(wèi)生健康部門2021年發(fā)布《兒童青少年脊柱彎曲異常防控技術(shù)指南》，以指導(dǎo)規(guī)范、科學(xué)地開展兒童青少年脊柱彎曲異常流行病學(xué)調(diào)查、篩查及防控工作。據(jù)了解，北京、深圳等地已加大對中小學(xué)生脊柱側(cè)彎篩查力度，普及脊柱側(cè)彎防控知識，降低脊柱側(cè)彎發(fā)病率。石家莊市今年129萬余名在校中小學(xué)生已完成脊柱側(cè)彎篩查。不久前，天津市教委啟動學(xué)生脊柱側(cè)彎篩查試點工作，委托天津醫(yī)院對濱海新區(qū)、和平區(qū)等10個區(qū)初中一年級、二年級在校學(xué)生進行脊柱側(cè)彎篩查。但記者調(diào)研發(fā)現(xiàn)，各地脊柱側(cè)彎篩查落實情況參差不齊。

學(xué)校、家庭、社會要共同搭建預(yù)防體系

目前各級政府、學(xué)校及各類社會機構(gòu)對青少年脊柱健康問題的關(guān)注度越來越高。2021年教育部等五部門發(fā)布的《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見》中，已明確將脊柱健康檢查納入中小學(xué)生體檢項目。2022年7月，國家體育總局發(fā)布《兒童青少年身體姿態(tài)測試指標(biāo)與方法》，將脊柱側(cè)彎作為反映兒童青少年身體姿態(tài)的測試指標(biāo)之一。

據(jù)了解，北京市制定的《中小學(xué)生健康監(jiān)測技術(shù)要求》已將脊柱側(cè)彎納入中小學(xué)生健康監(jiān)測；青少兒脊柱側(cè)彎防控工程已被列入2023年河北省、石家莊市民生工程，并納入健康河北考核體系；杭州市上城區(qū)啟動青少年“正脊工程”，在中小學(xué)的課間操里加入了一項新內(nèi)容——“正脊操”，并配置了可調(diào)節(jié)的課桌椅……

專家呼吁，對于青少年脊柱側(cè)彎，眼下的重點是“防”，提升脊柱側(cè)彎篩查水平，早篩查、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防。這需要學(xué)校、家庭、社會進一步行動，來共同搭建預(yù)防體系。

一個動作自查是否脊柱側(cè)彎：雙腳并攏，雙手指腳尖，彎腰90度，觀察背部兩邊高低是否等高。

業(yè)內(nèi)專家認為，青少年預(yù)防脊柱側(cè)彎，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意坐姿，盡量保持背部挺直；避免久坐久站，減少脊柱壓力；積極參加體育鍛煉，尤其是游泳、慢跑、引體向上、平板支撐等。有條件的學(xué)校，可將學(xué)生的課桌椅換成高度可調(diào)節(jié)的課桌椅，利于學(xué)生保持正確坐姿。

記者：賈湧強

部分內(nèi)容來源：新華社

編輯：李娜

責(zé)編：黃廣

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