未來，屬于終身學習者

【資料圖】

讀書是世界上成本最低的一種投資方式，哪怕只是每天堅持閱讀幾頁，長期下來也會得到不小的收獲與回報。從這個角度來看，讀書與基金投資有著異曲同工之妙，都是相信長期的力量。基于此，金融界基金推出讀書類欄目“悅讀”，誠邀國內(nèi)外學界、投資圈有影響力的大咖們分享好書，交流讀書心得。

想象一下，你迎來自己200歲生日時的情景——

你起了床，走進衛(wèi)生間，在鏡子前停下來看著鏡中的自己——你驕傲地笑了。

雖然今天是你的200歲生日，但你看起來還不到25歲。

你的驕傲是有充分理由的，畢竟在生物學層面你已經(jīng)不是25歲，是你選擇將自己的生理年齡逆轉(zhuǎn)到25歲。

現(xiàn)在的你享受著25歲的身體所擁有的能量、健康和美麗，同時還擁有在地球上生活了兩個世紀所積累的經(jīng)驗和智慧……

如果你覺得這樣的場景遙不可及，那么有一本書或許能改變你的看法。

本期悅讀為您帶來由長壽愿景基金創(chuàng)始人、風險投資人謝爾蓋·揚的重磅新作《年齡革命》。

借用X大獎基金會創(chuàng)始人、《未來呼嘯而來》作者彼得·戴曼迪斯的話來說：“健康地活著是人生最大的快樂，沒有比今天更好的生活時代。這本書將打開你的思維，讓你知道戰(zhàn)勝死亡的野心是多么地真實且近在咫尺?！?/p>

云南白藥集團總裁兼首席執(zhí)行官董明：人類所創(chuàng)造的最壯麗的風景，就是”超越想像“?？缭饺祟惖木窒扌?，是每代遠見卓識者的使命驅(qū)動。直立行走的革命，文字革命，工業(yè)革命，信息革命……這些滔天巨浪深刻地塑造了人類社會，使我們不停用生命的有限來挑戰(zhàn)創(chuàng)造的無限。馬上要到來的年齡革命，關系到的不僅是個體生命時間意義上的延長，更是社會演化范式的再造。本書中的諸多視角和觀點都引起了我們強烈的共鳴。長壽面臨著諸多科技技術、道德規(guī)范、倫理學和社會學等范疇內(nèi)的問題，即使是熱烈地討論，也是非常激動人心的。也許未來的人類不再衰老，只是日臻成熟。歷久彌新，成就生命之美。

中歐基金董事長竇玉明：如何健康地活著，這是我們每個人都關心的問題。謝爾蓋講述了長壽領域那些最激動人心的科技突破，以及我們普通人應該如何做，才能以健康的狀態(tài)迎接長壽時間的到來。當然，為了享受有質(zhì)量的長壽生活，我們需要未雨綢繆，科學規(guī)劃養(yǎng)老投資理財，從而有機會享受到未來長壽時代更多激動人心的科技成果。

北京大學醫(yī)學部教授王一方：這本書告訴我們，長壽時代的門檻已經(jīng)被人類輕松邁過，人生七十不同”古來稀“，長壽也不同是道骨仙風的個案，而是普羅大眾的集體福利。長壽的美好體驗是什么？老有所養(yǎng)，老有所醫(yī)，老有所為，老有所樂，活得長，病得晚，老得慢，死得快！這“四有”新生，一長一晚、一慢一快的背后有著豐富的價值內(nèi)涵，既需要現(xiàn)代醫(yī)學的精心照護，更需要適老社會的傾力建構。

《年齡革命》的作者謝爾蓋·揚一直認為自己是“謹慎的樂觀主義者”，作為投資人的從業(yè)經(jīng)歷讓他堅信，批判性分析和健康的“資產(chǎn)負債表”是必不可少的。因此，在寫作這本書的過程中，他只信奉一條原則：找出真正有效的方法。

這本書的看點：

看點一：從投資人角度解讀前沿科技

本書作者謝爾蓋和他的團隊通過對世界上最聰明的長壽領域科學家、技術專家、醫(yī)生、投資者和企業(yè)家進行探訪。通過整理、分析第一手知識，并以普通人的視角，通過講述激動人心的技術突破故事，讓讀者接觸到最前沿信息。用我們通俗的話理解，化繁為簡。

看點二：50多位“最強大腦”發(fā)現(xiàn)的8個長壽風口

在書中作者濃縮了長壽領域50多位“最強大腦”的研究精華，這些最強大腦包括哈佛大學教授大衛(wèi)·辛克萊博士、長壽研究先驅(qū)奧布里·德格雷博士、天才遺傳學家喬治·丘奇博士和辛西亞·凱尼恩博士等。

可以說，《年齡革命》為我們帶來了迄今為止長壽研究領域最全面、最可信的科學腦洞。

它回答了以下問題，讓我們對抗衰老和長壽研究有了更深入的了解：

●? 有哪些令人興奮的技術突破正在長壽研究領域發(fā)生？

●? 科學家們?nèi)绾螐奈锢?、生物和智能層面提升人類生命質(zhì)量？

●? 他們正在采取哪些措施來逆轉(zhuǎn)人類衰老？

看點三：一部”年齡革命“時代的行動路線圖

在這本書里，謝爾蓋引用的一項研究報告顯示，56%的美國人表示，即使有機會，他們也不愿延長壽命。

畢竟，很多人都在擔憂，衰老到來后的生活質(zhì)量會顯著下降，人們不希望過上“長壽但痛苦”的生活，更不希望這種狀態(tài)持續(xù)到200歲。

針對這些對長壽革命持懷疑態(tài)度的看法，謝爾蓋基于科學研究結果，解決了長壽的三個謬誤。

●? 謬誤一：活得久意味著活得差

●? 謬誤二：長壽是危險且自私的

●? 謬誤三：延長壽命不可能實現(xiàn)

更可貴的是，《年齡革命》為每個人都提供了實用的建議，讓我們可以在健康的身體狀態(tài)下迎接年齡革命的到來。

這本書對10種長壽選擇進行了分析，把飲食、運動、睡眠、精神健康、居住環(huán)境等與長壽相關的要素的科學原理總結出來。他努力將這些原理轉(zhuǎn)化為適用于每個人的生活習慣和方式。

看到這里，有沒有對這本書產(chǎn)生興趣？

悅讀編后語：追求長壽并不是追求無限期地延長衰老，而是盡可能地避免我們所知的“老年”生活。長壽革命的目標是讓人們保持年輕，或者至少保持相對年輕，而且遠遠超過當前的標準。