1、做面膜的最佳時間 每個人體都有自己的生物鐘，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表。

(相關(guān)資料圖)

2、美容保養(yǎng)若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發(fā)揮它最大的功效。

3、 晚11點至凌晨5點：這是細胞生長和修復(fù)最旺盛之際，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，因而肌膚對護膚品的吸收力特強。

4、這時若使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜，會使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳。

5、 早上6、7點：腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點開始加強，至此時已達高峰期，它抑制人休的蛋白合成，再生作用變緩，細胞的再生活動此時降至最低點。

6、而由于水分積聚于細胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹的情形。

7、早晨的保養(yǎng)要應(yīng)付一天中皮膚所承受的壓力，如灰塵、日曬等，所以要選擇保護性強的日霜，比如防曬、保濕、滋養(yǎng)多效合一的日霜。

8、 對于晨起眼睛浮腫的人，可用能增強眼部循環(huán)、分解積于眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜。

9、 上午8至12點：肌膚的機能運作臻至高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌最為活躍，由于皮膚此時承受力好，故可做面部、身體脫毛、除斑脫痣及去除粉刺丘疹等美容項目。

10、 下午1點至3點：血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細小皺紋，肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸力特別弱。

11、這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

12、 下午4點至8點：隨著微循環(huán)的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺于此時十分躍，能充分吸收營養(yǎng)，肌膚對美容品的吸收力開始增強，這段時間最適宜上班女郎到美容院作保養(yǎng)。

13、還可根據(jù)愛好進行健身配合，如健身操、蒸氣浴、三溫暖澡等，來加強皮膚對美容品的吸收。

14、 晚上8點至11點：此時最易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，微血管抵抗力最弱，血壓下降，人體易水腫，流血及發(fā)炎，故不適宜做美容護理。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。