文、圖/羊城晚報全媒體記者 林海生

在剛落下帷幕的2023粵港澳大灣區(qū)（深圳南澳）海上龍舟賽上，一支平均年齡超40歲的女子龍舟隊(duì)格外引人注目，她們來自各行各業(yè)，她們有的是企業(yè)高管，有的是公務(wù)員，有的是人民教師，還有的是家庭主婦，因?yàn)闊釔埤堉圻\(yùn)動而聚在了一起，這群乘風(fēng)破浪的姐姐們便是惠州女子龍舟隊(duì)。

(資料圖片僅供參考)

平均年齡超40歲

金山湖畔，清波蕩漾，聲起槳落，劈波斬浪。每逢周六日早上六點(diǎn)，在不少人還在睡夢中的時候，惠州市女子龍舟隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)余冰就會翻身起床，出發(fā)前往龍舟隊(duì)集合點(diǎn)。6時整，她們會全部集結(jié)完畢，身穿整齊的隊(duì)服，在寬闊的江面上奮楫篤練。

“惠州女子龍舟隊(duì)由惠州市龍舟協(xié)會組建，于2014年正式成立?！庇啾嬖V記者，最開始，隊(duì)里的成員都十分熱愛運(yùn)動，最開始因游泳而結(jié)緣，接著一起玩槳板、鐵人三項(xiàng)等。在一次偶然的機(jī)會，大家嘗試了一下劃龍舟，“感覺不錯”，便開始組建龍舟隊(duì)。

在成立之初，惠州女子龍舟隊(duì)便鋒芒畢露，在當(dāng)年惠州舉辦的第六屆國際龍舟邀請賽中獲得第二名。此后，她們在惠州舉辦的龍舟賽中多次獲得冠軍，并一路“劃”到深圳、佛山、東莞、肇慶、韶關(guān)等地比賽，去年又在廣東省第十六屆運(yùn)動會中獲得女子龍舟賽三等獎。

十年來，這支女子龍舟隊(duì)日益壯大，由最初的近10人，變成如今的43人。“我們隊(duì)員的平均年齡超過了40歲，最大的今年已經(jīng)58歲了?！庇啾f。別看都是“姐姐”，但是大家“扒龍舟”的熱情不減當(dāng)年。

“別看我們是女隊(duì)，但在速度、耐力練習(xí)和陸上訓(xùn)練一樣不缺?！庇啾嬖V記者，尤其，隊(duì)員們堅(jiān)持訓(xùn)練的勁頭值得豎起大拇指，“我們女子龍舟隊(duì)出勤率是最高的”。

余冰告訴記者，隊(duì)里有不少家庭主婦，為了不耽誤大家照顧家庭，龍舟隊(duì)每次的訓(xùn)練都在早上六點(diǎn)，大家也十分積極。部分隊(duì)員平時在深圳上班，周六日都會特地開車趕回來訓(xùn)練。

不懈怠、不放棄，無論是在訓(xùn)練場還是在賽場，都全力以赴——堅(jiān)持訓(xùn)練讓市女子龍舟隊(duì)逐漸聲名在外，拿下不少賽事好名次的同時，更有不少龍舟愛好者自行找上門來，想要加入他們的隊(duì)伍。也有不少龍舟賽組委會主動發(fā)來邀請函，邀請她們參加比賽。

首次參與海上龍舟賽事

“我們今年至少要前往廣東各地參加五場龍舟賽?！被葜菔信育堉坳?duì)教練劉天鷹說。2023粵港澳大灣區(qū)（深圳南澳）海上龍舟賽便是其中之一。而在奔赴月亮灣的龍舟賽，惠州女子龍舟隊(duì)創(chuàng)下兩個“第一”——第一次在海上比賽、第一次和男子隊(duì)同臺競速，是前所未有的挑戰(zhàn)。

“我們做了一些針對海面的適應(yīng)性訓(xùn)練?！眲⑻禚椪f，打個比方，同樣吹三級風(fēng)力，海面比江面、湖面的波動要大得多。龍舟滑行起來，海面會更加顛簸，船槳也不容易抓住水。為了克服海浪帶來的船只顛簸不適，鍛煉隊(duì)員在海面的靈活應(yīng)變能力，舵手會在集訓(xùn)時“搞破壞”，故意搖晃船只，以此讓鼓手和劃手加強(qiáng)配合，調(diào)整劃槳頻率和手勢穩(wěn)住船只，并快速恢復(fù)沖刺狀態(tài)。隊(duì)員們也會互換位置，鍛煉不同方位的劃槳技巧和手感。

面對各種賽事，訓(xùn)練不斷的同時，龍舟隊(duì)還會給隊(duì)員們進(jìn)行各種比賽前的心理疏導(dǎo)。因此，惠州市女子龍舟隊(duì)的成員們在賽前都很沉著?！百慅堉壑v究團(tuán)隊(duì)合作，一條船里只要有一個劃手打亂節(jié)奏，那整條船就亂了。”余冰說，無論哪場比賽，他們都會穩(wěn)住全隊(duì)節(jié)奏，“一條船一條心”，整齊劃一地發(fā)揮最好水平。同時，也希望通過一次次的比賽，向廣大的協(xié)會、團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)，廣交朋友。

來源 | 羊城晚報·羊城派責(zé)編 | 黃磊校對 | 彭繼業(yè)