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(資料圖)

8月1日，據(jù)香港媒體報道，香港知名導(dǎo)演、TVB（香港電視廣播有限公司）金牌監(jiān)制人鄺業(yè)生于近日不幸離世，終年63歲。

鄺業(yè)生微博 圖

鄺業(yè)生從1980年開始在TVB工作，先后擔(dān)任過編劇、導(dǎo)演、監(jiān)制等職務(wù)。他在電視劇領(lǐng)域有著豐富的經(jīng)驗和創(chuàng)造力，擅長制作各種類型的劇集。其中尤其擅長警匪類型劇和古裝喜劇，他導(dǎo)演或監(jiān)制的作品包括《陀槍師姐》系列《祥子的故事》《帝女花》《談判專家》《河?xùn)|獅吼》《醉打金枝》《金裝四大才子》《聊齋》系列等數(shù)十部經(jīng)典劇集，深受觀眾喜愛，更是不少人的童年回憶。

鄺業(yè)生導(dǎo)演的電影海報

不少網(wǎng)友表示：鄺業(yè)生導(dǎo)演的港劇作品當(dāng)年全都看過，每一部都是童年經(jīng)典。

中風(fēng)發(fā)生前，癥狀被忽視了！

鄺業(yè)生導(dǎo)演的兒子鄺澄峰在接受媒體采訪時表示，爸爸（鄺業(yè)生）上月突然昏迷不醒，屬自然去世，對爸爸而言是一種解脫，請大家不用難過。

鄺澄峰表示父親10年前發(fā)生了中風(fēng)，中風(fēng)后左手完全癱瘓，雙腿都只能有限度活動，走路很慢但經(jīng)常跌倒，多次跌傷頭部要入院縫針，面歪的情況嚴(yán)重，幸好通過治療說話能夠恢復(fù)正常。

此外，鄺澄峰透露父親鄺業(yè)生中風(fēng)前雖然出現(xiàn)了“胸痛”“暈倒”的情況，但并沒有當(dāng)回事，仍然不顧一切完成手頭上電影/電視劇劇集拍攝的后期工作，沒想到身體負(fù)荷過重，中風(fēng)入院。

中風(fēng)前8個先兆癥狀一定要知道！

中風(fēng)，尤其是在發(fā)作前幾天甚至幾星期，可能出現(xiàn)一些先兆癥狀，俗稱“小中風(fēng)”，癥狀一般有這8個：

1. 突然出現(xiàn)頭暈、視物旋轉(zhuǎn)

2. 單側(cè)肢體出現(xiàn)輕度無力

3. 一側(cè)眼睛出現(xiàn)黑矇

4. 走路走不穩(wěn)，像喝醉酒

5. 無緣無故嗜睡、哈欠連天

6. 短暫出現(xiàn)大小便失禁的情況

7. 說話吐字不清或聽不懂話

8. 短暫出現(xiàn)記憶障礙、工作無緣無故出差錯，或個性改變

這些小中風(fēng)癥狀，一般持續(xù)10～20分鐘就恢復(fù)正常，可反復(fù)多次發(fā)作。小中風(fēng)雖然會自行恢復(fù)，但發(fā)展為“大中風(fēng)”的幾率大大增加。

北京天壇醫(yī)院院長王擁軍2019年接受采訪中指出，如果身體出現(xiàn)了類似“一過性”的肢體麻木、肢體無力、語言障礙或黑盲癥狀時，就要格外小心了，這可能是“最后一次警告”，下次可能就致殘了。一過性中風(fēng)（小中風(fēng)）持續(xù)時間很短，病情迅速好轉(zhuǎn)，常被忽視。

輕型中風(fēng)患者只要發(fā)生過一次，就如同在體內(nèi)埋下“炸彈”，患者隨時處于發(fā)生中風(fēng)的危險中，甚至可能會出現(xiàn)更加嚴(yán)重的、不可恢復(fù)的殘疾甚至是死亡。①

如果你有這幾個特征，

就是中風(fēng)高危人群！

《中國腦卒中防治報告》中指出，中風(fēng)（腦卒中）的危險因素主要有8個，這8個危險因素中，如果有3個以上，則屬于中風(fēng)的高危人群：②

1. 高血壓

2. 房顫

3. 吸煙

4. 高血脂

5. 糖尿病

6. 很少體育活動

7. 超重或肥胖

8. 有腦卒中家族史

預(yù)防中風(fēng)，生活中做好這三點

其實以上8個危險因素中，很多危險因素是可以避免和控制的：

1. 如果有“三高”疾病，一定要控制好

中風(fēng)是“三高”患者們的“最壞結(jié)局”之一，而高危人群在我國十分龐大。據(jù)2016年《中國心血管病報告數(shù)據(jù)（2016）》顯示，高血壓患病人數(shù)約為2.7億，但高血壓知曉率為46.5%，也就是說，一半以上高血壓患者不知道自己患有高血壓。

空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任趙鋼曾在健康時報刊文中指出，患有高血壓的人腦卒中發(fā)病機(jī)會可高于正常人6倍，如合并糖尿病，危險性升高至8倍。還有腦血管畸形，腦動脈硬化，腦動脈瘤等均與腦卒中密切相關(guān)，有這類危險因素的人，應(yīng)注意控制血壓在一個穩(wěn)定、安全的范圍內(nèi)。同時可考慮用手術(shù) 或非手術(shù)方法治療血管病變。③

2. 戒酒、戒煙，一定要當(dāng)心二手煙

2019年4月，《柳葉刀》發(fā)表了一項北京大學(xué)、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院和牛津大學(xué)合作的研究。這項覆蓋我國50多萬成年人，跟蹤隨訪10年的研究發(fā)現(xiàn)：隨著飲酒量的增加，血壓水平和腦卒中發(fā)病風(fēng)險持續(xù)增加。平均每日飲酒量每增加40克，腦卒中發(fā)生風(fēng)險上升35%。如果當(dāng)前男性人群均不飲酒，可預(yù)防8%的缺血性腦卒中和16%的出血性腦卒中發(fā)生。④

吸煙不僅會增加本人的患病風(fēng)險，還會影響其他人，芬蘭研究人員對一組被動吸煙的芬蘭兒童進(jìn)行了實驗研究發(fā)現(xiàn)：與父母不吸煙的情況相比，一方或雙方父母吸煙的孩子在成年后發(fā)生頸動脈硬化的風(fēng)險更大。而頸動脈硬化被認(rèn)為是腦卒中及心血管疾病風(fēng)險增加的標(biāo)志之一。⑤

3. 日常要保持運動，控制好體重

哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員一項最新發(fā)表在《卒中》雜志上的研究中，對大量女性進(jìn)行了隨訪和分析，發(fā)現(xiàn)只要做出3種生活方式的改變：減重、戒煙和每天運動至少半小時，可顯著降低中風(fēng)風(fēng)險。

研究顯示，在沒有任何干預(yù)措施的情況下，26年隨訪中，志愿者中風(fēng)的發(fā)生率約為4.7%。如果能夠做到非飲食干預(yù)的這3種措施，發(fā)生中風(fēng)的相對風(fēng)險降低25%，缺血性中風(fēng)風(fēng)險可下降約36%。⑥

此外，世界衛(wèi)生組織建議，成人最好每周至少從事150分鐘的中等強(qiáng)度身體活動，或75分鐘的高強(qiáng)度身體活動，低于這個標(biāo)準(zhǔn)的人即被認(rèn)為是身體活動不足。有基礎(chǔ)性疾病的患者，建議遵醫(yī)囑進(jìn)行運動與康復(fù)。

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本文綜合自：

①2019-11-03鳳凰大健康《權(quán)威揭秘！九成人不清楚的“中國式卒中”預(yù)防指南！》（北京天壇醫(yī)院院長、神經(jīng)病學(xué)中心主任醫(yī)師王擁軍）

②2018年10月，國家衛(wèi)生健康委腦防委發(fā)布《中國腦卒中防治報告（2018）》

③2012-05-14健康時報《防卒中從控壓開始》

④Conventional and genetic evidence on alcohol and vascular disease aetiology: a prospective study of 500 000 men and women in China. The Lancet. April 4, 2019.

⑤2015-3-27中國控?zé)焻f(xié)會《戒煙知識——研究：吸煙者的孩子患心血管病幾率達(dá)常人4倍》

⑥Priyanka Jain, et al. Hypothetical Lifestyle Strategies in Middle-Aged Women and the Long-Term Risk of Stroke[J]. Stroke, 2020, 51(5):1381-1387

原標(biāo)題：《知名導(dǎo)演鄺業(yè)生去世，他的作品當(dāng)年全都看過！中風(fēng)前8個先兆癥狀別忽視！》