為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，近日，內(nèi)鄉(xiāng)縣馬山口鎮(zhèn)岳崗中心小學(xué)開(kāi)展以“珍愛(ài)生命 與陽(yáng)光同行”為主題的心理健康主題教育活動(dòng)，在豐富多彩的心理活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生了解生命的意義，培養(yǎng)學(xué)生珍愛(ài)生命、樂(lè)觀向上的精神品質(zhì)，助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。

(相關(guān)資料圖)

一是各班上好“生命教育”班會(huì)課。結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，班主任利用線上班會(huì)課的時(shí)間，上一節(jié)“生命教育”課。通過(guò)“蝴蝶拍”、“腹式呼吸法”等方式，引導(dǎo)學(xué)生釋放負(fù)面情緒和壓力，收獲輕松心情，逐步關(guān)注自我，認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，相信自己足夠堅(jiān)強(qiáng)、足夠獨(dú)立，培養(yǎng)學(xué)生積極的生命態(tài)度，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，守護(hù)生命，探索生命的意義和價(jià)值，從而尊重生命、敬畏生命、珍惜生命，樹(shù)立正確的生命價(jià)值觀。

二是讓學(xué)生從大自然中探尋“生命”的氣息。該校呼吁孩子們走進(jìn)大自然，擁抱大自然，去探尋“生命”的氣息，在尋找美好生命氣息過(guò)程中，感受生命的美好與堅(jiān)韌，激發(fā)孩子們對(duì)大自然和現(xiàn)實(shí)生活的熱愛(ài)，從而學(xué)會(huì)珍惜生命，有效地促進(jìn)積極心理品質(zhì)的發(fā)展。

三是在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中收獲好心情。該校要求學(xué)生每天保證１小時(shí)的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，如打球、跑步、散步、爬山等，充分吸收大自然純凈的氧氣，身心輕松，心情舒暢，陽(yáng)光自信地生活和學(xué)習(xí)，優(yōu)化了心理狀態(tài)，強(qiáng)化了意志品質(zhì)。生命因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而精彩。

四是從收看影視中潤(rùn)澤心靈。電影《心靈奇旅》是一部?jī)?yōu)秀的動(dòng)畫(huà)作品，內(nèi)容溫馨、積極，充滿(mǎn)了生命的力量。通過(guò)觀看，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)到生命的美好和可貴，傳遞溫暖的能量，潤(rùn)澤孩子們的心靈，并寫(xiě)出觀后感，真實(shí)記錄自己的所思、所悟、所感，用文字表達(dá)心中的感受，為學(xué)生的情緒和心理成長(zhǎng)提供了一個(gè)表達(dá)窗口。

五是運(yùn)用學(xué)科整合，做好“心理手勢(shì)舞”。學(xué)校心理健康老師，將心理健康教育與體育、美育、音樂(lè)相融合，把“心理手勢(shì)舞”視頻發(fā)給學(xué)生，讓學(xué)生每天練習(xí)一遍，達(dá)到強(qiáng)心健體育美的效果。在歡快的音樂(lè)聲中，在動(dòng)感的節(jié)拍里，學(xué)生們伸手跺腳，或蹦或跳，運(yùn)動(dòng)多多，快樂(lè)多多，收獲多多。

六是舉行“繪心繪色”心理健康手抄報(bào)活動(dòng)?；顒?dòng)以“珍愛(ài)生命 與陽(yáng)光同行”為主題，以小手拉大手的形式，繪制心理健康手抄報(bào)。內(nèi)容涵蓋心理健康知識(shí)、人際交往關(guān)系、心理健康小貼士、情緒管理等。學(xué)生們?cè)趧?chuàng)作手抄報(bào)的過(guò)程中，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，自主學(xué)習(xí)和了解心理健康知識(shí)，提高心理健康素養(yǎng)。

育才先育人，育人先育心。該校一直將心理健康教育作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的教育工作來(lái)開(kāi)展，學(xué)校結(jié)合學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，通過(guò)各種方式、方法幫助學(xué)生解決心理健康問(wèn)題?；顒?dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生學(xué)到了更多的心理健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生健康向上的心理素質(zhì)，促進(jìn)了身心的健康成長(zhǎng)。

（通訊員 宋小平 供稿）