現(xiàn)在生活條件變好了，不管什么季節(jié)都能吃到各種水果和蔬菜，像以前那會兒人們只能吃到應季蔬果，而也有很多老一輩的人認為吃應季蔬果對身體才好。眼下正值八月，下面一起了解下8月份應季水果有哪些？

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1、黃桃

桃的成熟期在6月中旬到10月初。它富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之首。八月份正是炎陵黃桃上市的旺季，想吃的朋友們可以抓緊這段時間嘗嘗。

2、葡萄

葡萄品種眾多，8-10月份吃最好。南方的葡萄一般6-7月就熟了，新疆吐魯番的葡萄通常是8-9月份成熟。

3、西瓜

八月份的時候還很熱，而西瓜是天氣炎熱的時候必備水果之一，它有助于保持身體水分和水分平衡，還含有維生素C和抗氧化劑。

4、菠蘿蜜

菠蘿蜜在8月下旬到10月成熟，它含有豐富的營養(yǎng)。

5、石榴

石榴一般是在秋季成熟，成熟早一點的石榴八月份就開始陸續(xù)上市了，而到了九十月份石榴則更多。

綜上就是八月份的時令水果介紹，當然8月上市的新鮮水果還有不少品種，大家可以自己去市場上慢慢挑選！

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