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老生常談的一個問題，不同的人有不同的看法，按保健大夫的話來講，合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，愉快的心情，能按這樣生活就可以養(yǎng)生。

按佛家弟子來講，一切皆是緣分，該來的時候來，該走的時候走，該還的情還，該結(jié)的業(yè)結(jié)，你所經(jīng)歷的一切都是命中注定，宿命論，相信這個也可以養(yǎng)生。不管怎么樣，人就應(yīng)該想著，別白來這世上一次，只要離開的時候沒有后悔的事，沒有虧心的事，那就是圓滿了。

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