受臺(tái)風(fēng)“杜蘇芮”影響，北京持續(xù)多天強(qiáng)降雨天氣，多個(gè)區(qū)縣受到不同災(zāi)情影響，北京啟動(dòng)全市防汛紅色預(yù)警響應(yīng)。面對(duì)突發(fā)的暴雨洪澇災(zāi)害，公眾應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？

一、預(yù)防意外傷害

(資料圖片)

1.密切關(guān)注當(dāng)?shù)貧庀髾C(jī)構(gòu)發(fā)布的預(yù)警信息。盡量減少外出，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶；如確需外出，建議保持通訊暢通，提前規(guī)劃好路線并告知家人。

2.遠(yuǎn)離不熟悉的水域或激流，以防溺水；如必需時(shí)可先用隨身攜帶杖類物品試探以確保安全的前提下穿過。

3.預(yù)防觸電，注意周圍高壓線情況，防止直接或因地面“跨步電壓”觸電。

4.預(yù)防犬類或蛇蟲咬傷，洪澇災(zāi)后盡量不要野外走動(dòng)或玩耍。

5.隨身備好衣物，合理加減，既要防止中暑，又要防止失溫。

6.減少皮膚浸泡水中時(shí)間，盡量保持皮膚清潔干燥，預(yù)防皮膚病。

二、注意飲用水安全

1.不喝生水，只喝白開水、瓶裝水和桶裝水。裝水容器要定期清潔，以防污染。

2.臨時(shí)飲用井水、河水、湖水等時(shí)，一定要進(jìn)行消毒。因洪水中含有大量的泥土、腐敗動(dòng)植物碎屑、細(xì)菌、寄生蟲和病毒，直接飲用存在危險(xiǎn)。渾濁度大、污染嚴(yán)重的水，必須用明礬和飲用水消毒劑(漂精片)澄清、消毒。

三、防止病從口入，注意飲食衛(wèi)生

1.做好手衛(wèi)生，勤洗手。碗筷應(yīng)煮沸或用消毒碗柜消毒后使用。食物要煮熟透再吃。

2.不吃腐敗變質(zhì)或被洪水浸泡過的食物、淹死/病死的禽獸、來源不明的食物。食用不潔食物易引起痢疾、傷寒、甲肝、霍亂等腸道傳染病。淹死、病死的禽畜可傳播豬鏈球菌病、禽流感等傳染病，不可加工食用。

四、注意環(huán)境衛(wèi)生，預(yù)防自然疫源性疾病

1.盡量減少接觸污水，不要在污水中洗衣、游泳等，避免光腳踩水應(yīng)保持皮膚清潔干燥，可在皮膚褶皺部位撲些痱子粉。下水勞動(dòng)時(shí)，每隔1~2小時(shí)休息一次，洗凈并擦干腳，穿干鞋。

2.不要隨地大小便，糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區(qū)域。隨地大小便不僅污染水體和環(huán)境，還有可能造成蒼蠅大量孳生，傳播痢疾、傷寒、甲肝、霍亂等腸道傳染病。

3.盡量穿著長衣、長褲和淺色衣物，減少露宿，不要直接坐在林間地頭、草叢中休息；確需在野外工作生活的，應(yīng)使用驅(qū)避劑和蚊帳等防護(hù)用品。

4.殺滅蚊蠅，防鼠滅鼠。做好家畜管理，避免家畜糞便污染水源、食物。

5.必要時(shí)配合接種疫苗，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。如感覺身體不適時(shí)（如出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、皮疹等癥狀），應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

文 | 吳洋洋整理

來源：首都兒科研究所科普號(hào)

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