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8月8日是我國(guó)第15個(gè)“全民健身日”，8月則是“全民健身月”。我市各縣（市、區(qū)）結(jié)合自身實(shí)際，安排了相應(yīng)的活動(dòng)。封丘縣在全縣開(kāi)展了“全民‘燃’起來(lái)，健康向未來(lái)”健身活動(dòng)，讓形式多樣的健身活動(dòng)遍布大街小巷。為了貫徹落實(shí)“廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，加強(qiáng)青少年體育工作，促進(jìn)群眾體育和競(jìng)技體育全面發(fā)展，加快建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)”的要求，進(jìn)一步助力鄉(xiāng)村振興、豐富廣大群眾的精神文化生活，封丘縣新時(shí)代文明實(shí)踐中心辦公室和封丘縣教體局下發(fā)通知，決定于8月份在全縣各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各單位、各村、各企業(yè)、各社會(huì)團(tuán)體開(kāi)展“全民健身月”系列活動(dòng)，讓全民“燃”起來(lái)，強(qiáng)健身體。封丘縣各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣直各單位可以依托新時(shí)代文明實(shí)踐所（站）陣地，充分利用公共體育場(chǎng)館、公共體育設(shè)施，激發(fā)社會(huì)力量，組織開(kāi)展一系列群眾喜愛(ài)、具有特色的全民健身賽事活動(dòng)。鄉(xiāng)鎮(zhèn)、行政村密切配合，積極響應(yīng)，引領(lǐng)更多群眾積極參與全民健身，提升健康水平，營(yíng)造全民健身的良好氛圍。在具體的活動(dòng)形式上，封丘縣新時(shí)代文明實(shí)踐中心辦公室和封丘縣教體局推薦了幾項(xiàng)普及程度高、方便群眾參與的項(xiàng)目。“千村萬(wàn)人拔河”比賽。由各鄉(xiāng)鎮(zhèn)組織安排，調(diào)動(dòng)各個(gè)村，全民參與，體驗(yàn)拔河比賽的競(jìng)技性，提高村民之間的凝聚力和向心力，激發(fā)群眾團(tuán)結(jié)奮進(jìn)建設(shè)宜居、宜業(yè)家鄉(xiāng)的精神力量?！盎@球、乒乓球、羽毛球——球技大賽”活動(dòng)。利用公共體育場(chǎng)館、公共體育設(shè)施，舉辦職工籃球、羽毛球、乒乓球球技大賽，增強(qiáng)干部職工的凝聚力和戰(zhàn)斗力，促進(jìn)各參賽單位之間相互了解、相互交流、相互學(xué)習(xí)。開(kāi)展“健身操”比賽。健身操包含了廣場(chǎng)舞、廣播體操、太極拳等，是一種易學(xué)且適合大多數(shù)人的健身方式，可以鼓勵(lì)群眾參與體育鍛煉，改善身材，增強(qiáng)體力，減輕壓力。開(kāi)展“濱河最‘燃’跑者”活動(dòng)。圍繞濱河公園開(kāi)展長(zhǎng)跑比賽，鼓勵(lì)更多人參與跑步，幫助人們養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，使之成為持久的健康生活方式，提高全縣人民的健康水平。開(kāi)展健身打卡活動(dòng)。參與者在一定時(shí)間內(nèi)按照每日、每周的健身計(jì)劃，完成鍛煉任務(wù)，進(jìn)行打卡記錄，并在社交平臺(tái)或活動(dòng)平臺(tái)上分享打卡的內(nèi)容。例如，健身照片、運(yùn)動(dòng)心得、健康食譜等，在促進(jìn)人們健康生活的同時(shí)，增加大家的社交互動(dòng)，提升參與者的自律性和動(dòng)力。開(kāi)展“優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員和教練員進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)員、教練員的講解、展示，向健身愛(ài)好者傳遞正確的健身知識(shí)和技巧，幫助人們更好地理解健身的重要性，培養(yǎng)健康生活的意識(shí)。在組織活動(dòng)的過(guò)程中，封丘縣新時(shí)代文明實(shí)踐中心辦公室和封丘縣教體局要求各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各單位要充分認(rèn)識(shí)全民健身在提高人民健康水平、促進(jìn)人的全面發(fā)展、展示經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展成果中的重要作用，并守住安全底線，制訂活動(dòng)組織方案、安全應(yīng)急預(yù)案，明確責(zé)任分工，落實(shí)賽事活動(dòng)安全責(zé)任，嚴(yán)密防控措施，確?；顒?dòng)安全。

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新鄉(xiāng)日?qǐng)?bào)全媒體記者 郭書(shū)武 實(shí)習(xí)生 龐云格編輯 王樂(lè)博