泉州網(wǎng)8月2日訊 （記者 張沼婢 通訊員 張燕紅） 當(dāng)前，全國(guó)進(jìn)入“七下八上””（七月下半月至八月上半月）防汛關(guān)鍵期。水利部水旱災(zāi)害防御司有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，今年“七下八上”期間，據(jù)預(yù)測(cè)我國(guó)局部地區(qū)暴雨洪澇將多發(fā)重發(fā)。

眼下，5號(hào)臺(tái)風(fēng)“杜蘇芮”剛走，6號(hào)臺(tái)風(fēng)“卡努”生成！暴雨洪澇發(fā)生后，個(gè)人健康防護(hù)尤為重要，市疾控中心提醒，這9條關(guān)鍵要點(diǎn)請(qǐng)牢記。

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一、飲用水衛(wèi)生。不喝生水，盡量喝燒開的水、瓶裝水等；煮沸是最簡(jiǎn)單有效的消毒方式，消毒的同時(shí)可殺滅寄生蟲卵，所有飲用水應(yīng)盡量煮沸后飲用；不喝來(lái)源不明或被污染的水，不用來(lái)源不明或被污染的水漱口、洗菜等；洗菜、煮飯、漱口、洗澡等日常生活用水也必須使用消毒過(guò)的清水；裝水的缸、桶、鍋、盆等必須干凈，并經(jīng)常倒空清洗、消毒；取水點(diǎn)應(yīng)離廁所、垃圾堆、污水溝等污染源30米以上；對(duì)已受污染的生活用水和飲用水、臨時(shí)水源一定要進(jìn)行澄清、消毒；飲水消毒是保證飲水安全的重要措施，任何供水都必須經(jīng)過(guò)有效的消毒處理后方能飲用。

二、飲食衛(wèi)生。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，飯前便后要洗手；食物要煮熟煮透，生熟分開，盡量吃熟食、熱食，剩飯剩菜要徹底加熱后再吃；生吃水果蔬菜一定要用潔凈水洗干凈；不吃被污水浸泡過(guò)的食物和病死、淹死的禽畜；不到無(wú)食品經(jīng)營(yíng)許可證的攤檔購(gòu)買食品。

三、環(huán)境衛(wèi)生。對(duì)室內(nèi)外環(huán)境進(jìn)行徹底的清理，做到先清理、后消毒、再回遷。一般家庭以清潔為主，受到污水、糞便、腐敗的動(dòng)植物污染時(shí)，可對(duì)被污染物品和環(huán)境進(jìn)行清潔消毒。及時(shí)清理積水，清除糞便、垃圾，減少蚊蠅滋生；不要亂扔垃圾，不隨地大小便，糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區(qū)域。

四、病媒生物控制。在居所內(nèi)安裝紗門、紗窗,使用蚊帳等防蚊、蠅設(shè)施；推薦使用電熱蚊香液、衛(wèi)生殺蟲氣霧劑、電蚊拍等家庭滅蚊蠅措施；抗洪值守人員應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣褲，裸露部位可噴涂驅(qū)避劑。針對(duì)鼠類向室內(nèi)逃竄現(xiàn)象，首先應(yīng)堵好連接室外的各類孔洞，生活垃圾要日產(chǎn)日清，做好防鼠工作，如有鼠進(jìn)入室內(nèi)，可以采用粘鼠板、捕鼠籠滅鼠；對(duì)于積水退卻區(qū)域，專業(yè)有害生物防治公司及時(shí)將毒餌站內(nèi)的鼠毒餌進(jìn)行更換和維護(hù)；對(duì)于部分地區(qū)積水尚未完全消退，外環(huán)境暫不提倡大規(guī)模用鼠藥，局部鼠密度較高區(qū)域，可請(qǐng)專業(yè)消殺公司進(jìn)行滅殺。

五、手部清潔。不用手，尤其是臟手揉眼睛。各人的毛巾與臉盆應(yīng)單用。如果不得不與急性出血性結(jié)膜炎（俗稱紅眼病）病人共用臉盆，則應(yīng)讓健康人先用，病人后用，用完以肥皂將臉盆洗凈，并用消毒劑浸泡消毒。

六、預(yù)防皮膚潰爛。應(yīng)保持皮膚清潔干燥，隨身用毛巾等擦汗?？稍谄つw皺褶部位撲些痱子粉。下水勞動(dòng)時(shí)，每隔1～2小時(shí)休息一次，擦干腳，在陽(yáng)光下曝曬片刻。每次勞動(dòng)離水后，一定要洗凈腳，穿干鞋。當(dāng)發(fā)現(xiàn)腳部皮膚破潰并有加重趨勢(shì)時(shí)，如情況許可應(yīng)暫時(shí)不下水。要設(shè)法穿長(zhǎng)統(tǒng)靴。有足部皮膚病的應(yīng)少下水。

七、及時(shí)就醫(yī)。如果感覺(jué)身體不適時(shí)，要及時(shí)找醫(yī)生診治。特別是發(fā)熱、腹瀉病人，要盡快尋求醫(yī)生幫助。其次是遵聽醫(yī)囑，配合傳染病隔離，注意藥物使用方法。

八、心理健康。災(zāi)后易出現(xiàn)急性應(yīng)激反應(yīng)，多數(shù)在30天內(nèi)明顯緩解。保持積極的心理狀態(tài)和良好的生活規(guī)律，如超過(guò)一個(gè)月仍未恢復(fù)，應(yīng)向精神科醫(yī)生求助或到心理危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)咨詢。

九、特殊人群護(hù)理。為老、弱、幼以及病人盡量營(yíng)造較好的環(huán)境，減少傷殘和死亡。