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生姜紅茶

取曬干的生姜片3克、紅茶3克，將生姜片碎成細顆粒，然后用開水沖泡3分鐘即可飲用。每天3杯生姜紅茶，能有效的預(yù)防風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱、惡心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。

菊花普洱茶

準(zhǔn)備普洱茶葉2克、杭白菊2克，用熱開水沖泡即可。能起到清熱解毒、明目養(yǎng)肝作用。長期服用能夠抗衰老、治療干咳和咽喉疼痛、聰耳明目。

普洱奶茶

準(zhǔn)備適量純牛奶、白糖和普洱茶汁。先把牛奶煮沸，然后加入白糖。按照1勺牛奶2勺茶汁的比例進行勾兌后飲用。能起到和胃健脾、提神明目的作用，適用于消化不良、大病久病、體弱者飲用。

桂花綠茶

取桂花3克、綠茶3克，用500毫升沸水沖泡，加蓋悶約5分鐘后即可飲用。桂花綠茶對于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等癥狀有特別療效。桂花綠茶不僅具有保健作用，而且桂花的香味加上綠茶的清新，能讓人心曠神怡。

苦瓜茶

將苦瓜去瓤，將其掛在通風(fēng)處陰干，飲用時切碎苦瓜，取適量用沸水沖泡飲用即可。苦瓜茶具有利尿的功效。經(jīng)常飲用對于面黃者非常有好處。

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